Гранат поможет поддержать здоровье при менопаузе
Учёные из Университета Майами провели исследования, в результате которых было выяснено, что гранат может значительно сгладить неприятные симптомы, проявляющиеся при менопаузе.
Специалисты провели исследования с участием женщин 45-60 лет, которые страдали от таких симптомов, как: повышенная температура тела, тревожность, бессонница, учащённое сердцебиение и быстрая утомляемость. Все участницы эксперимента ежедневно принимали в пищу гранаты и гранатовый сок.
По прошествии некоторого времени все участницы отметили, что их самочувствие значительно улучшилось, в частности прекратилась бессонница и частые перепады настроения.
Исследователи связывают такое благотворное влияние гранатов с тем, что в этом плоде очень высокое содержание фитоэстрагенов, которые способны заменять недостающие в период менопаузы и климакса гормоны в женском организме, таким образом, выравнивая гормональный фон и восстанавливая нормальное самочувствие дам.
30.11.2011 11:43 Оливковое масло и оливки для здоровья
03.11.2011 17:40 Происхождение слова “вегетарианство”
30.09.2011 10:10 Самая чудовищная ложь, которой нас потчует пищевая промышленность
Источник:
